Salam semua..tu dia..tajuk entri punya la gempak?hu hu..Bulan puasa memang susah nak terangkan pada rakan berbangsa lain yang kita umat islam berpuasa.Mereka selalu menganggap bila berpuasa, kita masih boleh minum cuma tidak makan seperti puasa agama lain.Syak wasangka itu kadang kala mereka tanya saya juga bila saya balik solat dalam keadaan yang agak basah."Zul, you ada minum ka masa ambil air sembahyang tadi ?".
Di sini saya gunakan pendekatan mudah sahaja nak menerangkan pada mereka.Saya akan bertanya mereka kembali contoh; " Ah Chong kalau you sakit kanser hati, doktor kata you jangan makan atau minum di siang hari..cuma boleh makan malam.Kalau tidak kanser hati you merebak,you cepat mati ooooo...Begitu juga kita orang islam, tuhan Allah kata kita semua islam mesti puasa di siang hari di bulan Ramadhan untuk cuci hati kita dari kanser seperti itu"
Dia terdiam dan macam boleh terima kata-kata saya itu, sebab orang cina ni menganggap doktor dah macam tuhan bagi mereka.Apa kata doktor, baik sahaja..he he.Nak kempen dakwah bab fardhu atau yang lain, susah mereka nak faham.Kena guna istilah simbolik yang mereka senang faham.Realitinya dia berminat juga nak tahu pasal islam dan saya juga tahu serba sedikit bab tuhan mereka jadi mereka tak boleh bertelagah banyak dengan saya..he he.
Berbalik bab kurus tadi..memang saya kehilangan berat badan sepanjang bulan puasa tempohari, di tambah dengan berpuasa enam di bulan syawal. Dari berat badan 77 kg sekarang dah turun ke 71kg.Yang nampak ketara bahagian perut dah nampak flat je..he he..seronoknya.Kebelakangan ini saya juga mengamalkan minum teh hijau yang di promosi oleh seorang rakan.Rasanya yang sedap khabarnya boleh mengurangkan kadar gula dalam badan kita selain mencuci minyak@ lemak.
Rahsia pun ada juga..bila orang rumah saya berusaha mengurangkan berat badannya dari...ermmmm..opps! (biarlah rahsia..he..he)..dan kehilangan 10 kg, saya secara automatik menyahut cabaran beliau juga untuk mengurangkan berat badan.Petuanya jangan makan nasi waktu malam,kalau lapar juga makan je yang bersup sama ada mee sup atau laksa je.Suka sangat lah orang rumah tak payah masak makan malam sekarang ni..hu hu.
Wassalam.
Wassalam.
Tahniah!
BalasPadamBanyak turun tuh ..
Wahh.. bertambah brgayalah awak .
hehehe
he tahniah en zul...ala..lelaki selalunyer mmg senang turun berat badan berbanding pompn uhuk3..sy bulan pose ke x... berat samer je :(
BalasPadamsalam
BalasPadamwah banyak turun tu..kalaulah cheqna leh kughuh gak mesti cantik, cun ,ayu, dan yang sewaktu dengannya
bagus juga teh ni utuk ieda yang banyak lemak ni, hehehhe! :)
BalasPadamTahniah Zul..aok mboh juga kurus...kawan ni kurang makan tak mboh kurus kurus juga..ingat nak ajak Yassin joging dekat Bukit Istana..
BalasPadamTahniah dah kurangkan berat badan,
BalasPadamsaya nak tambah berat badan,
entah bila mau berjaya, hihi
turunkan berat badan lagi susah dr naikkan berat badan.
Janji badan sihat udah laa kan
Jauh dr Penyakit
salam..
BalasPadambestnya...
saya takleh stop mengunyah kuih raya...
isk... cane ni.. jeles laaa...
saya rasa kalau nak kurangkan berat ni kena displin & semangat yg sangat kuat..
Best juga kalau dapat kurangkan berat badan nie .. kawan nei rasanya doklah besor mana, keknya tang perut tu besor sikit adus... boleh amalkan petua aok nei zul :)
BalasPadamSalam,
BalasPadamNak kurus nie kena ada azam yang kuat... Macam mas nie, hancur la. Nampak jer makanan sedap terus ngap..
wah...byk turun tu..
BalasPadamni yg jeles ni heheh
salam,
BalasPadamhehehheh
kurus tuh makin hensem ke tak?
ahaks!!
saya laks, berat tambah 1.5 kg. suka suka
masih puasa nih, sure turun lak nanti
lalallala...
salam zulk..wow bestnya berat badan dah turun..sebenarnya agak payah nak turun berat badan..tahniah juga buat uztazah..
BalasPadamkalau betul dah kurus, baguslah..alhamdulillah..
BalasPadamsalam..bro zul ilang brp kilo tang perut tue huhuhuh
BalasPadamtahniah bro koi..berat turun mendadak tu..tp mesti byk buang air sebb minum air teh ijau tu
BalasPadamNew Entry "Nasihat Kepada Cikgu Shida's"
salam en zul,
BalasPadamsaya pula nak capai target masa dalam pantang nanti..
tercapailah hendaknya..
:)
@cikgu isza
BalasPadamMoga berjaya juga cikgu
@pawaka19
BalasPadamTepat sekali Mel..
jenuh ke jamban juga
ha ha..
@sahromnasrudin
BalasPadamAda la dalam 5 KG
tang perut je
he he..
@Pensil Organik
BalasPadamAlhamdulillah..
terima kasih
singgah dan komen
@blueCITY®
BalasPadamAok makan majlis raya
banyak sangat tu Biru
kena kontrol juga..he he
wah..tahniah sebab berjaya turunkan berat badan.
BalasPadampendekatan yg bagus ...
BalasPadamSalam sdra..
BalasPadamMoga sihat hendaknya...
Kena jaga tu sampai ke bulan puasa akan datang..
11 bulan tu boleh naik 10 kg semula..kalau tak jaga tol tak?
salam
BalasPadamkami banyak bergaul dengan kaum siam
apa2 mereka tanya, selalu kami jawab 'buat apa yang Tuhan kita [Allah] suruh'
mereka juga buat apa yang tuhan mereka suruh
@Abd Razak
BalasPadamBetul tu saudara Abd.Razak..
terima kasih..Biar ke rumah
terbuka pun saya cuba mengelak
makan lewat dan makan banyak
@tehr
BalasPadamERMMM..nanti saya cuba
praktikkan..tapi orang
cina terutama bukannya
ikut tuhan sangat sebab
mereka terlalu banyak tuhan
tuhan yang berduit paling
mereka suka..he he
@qellissa | Cikgu Jang
BalasPadamTerima kasih..
moh kita semua
mengempiskan
perut lepas raya
ni wei..he he
banyak tu turun, memang seronok kalau turun sampai 6 kg
BalasPadamsalam abg zul
BalasPadamwah bestnyerrrr tahniah dah berjaya gak akhirnya...